Pembesaran Prostat: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Pembesaran prostat merupakan kondisi yang cukup sering dialami pria, terutama ketika memasuki usia lanjut. Prostat adalah kelenjar kecil yang terletak di bawah kandung kemih dan mengelilingi sebagian saluran urine. Seiring bertambahnya usia, ukuran prostat pada sebagian pria dapat meningkat dan kemudian memengaruhi aliran urine.

Pembesaran prostat yang berkaitan dengan usia sering disebut benign prostatic hyperplasia atau BPH. Kondisi ini bersifat jinak, sehingga tidak sama dengan kanker prostat. Meski begitu, ukurannya yang membesar dapat menekan saluran urine dan menimbulkan berbagai keluhan saat buang air kecil.

Keluhan tersebut dapat mengganggu aktivitas sehari hari, terutama jika seseorang harus sering terbangun pada malam hari untuk buang air kecil. Mengenali gejala dan melakukan pemeriksaan dapat membantu menentukan penanganan yang sesuai.

Apa Itu Pembesaran Prostat?

Pembesaran prostat terjadi ketika jaringan prostat bertambah sehingga ukuran kelenjar tersebut menjadi lebih besar dari kondisi normal. Prostat berada di sekitar uretra, yaitu saluran yang membawa urine dari kandung kemih keluar dari tubuh.

Ketika prostat membesar, tekanan pada uretra dapat meningkat. Akibatnya, aliran urine menjadi kurang lancar. Sebagian pria mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk mulai buang air kecil atau merasa aliran urine menjadi lebih lemah.

Tidak semua pria dengan prostat yang membesar mengalami keluhan berat. Ada orang yang memiliki ukuran prostat cukup besar tetapi hanya mengalami sedikit gangguan. Sebaliknya, pembesaran yang tidak terlalu besar pada orang lain dapat menyebabkan gejala yang cukup mengganggu.

Baca Juga: Cara Menjaga Testosteron agar Tetap Sehat dan Seimbang

Penyebab Prostat Membesar

Penyebab utama prostat membesar berkaitan dengan perubahan hormonal dan pertumbuhan jaringan prostat yang terjadi seiring bertambahnya usia. Kondisi ini biasanya mulai lebih sering ditemukan pada pria yang memasuki usia paruh baya dan semakin umum pada usia lanjut.

Perubahan kadar hormon pria dapat memengaruhi pertumbuhan sel prostat. Proses tersebut berlangsung secara perlahan sehingga sebagian pria baru menyadari adanya masalah setelah gejala buang air kecil mulai terasa.

BPH bukan disebabkan oleh kanker. Namun, gejalanya dapat menyerupai beberapa masalah prostat lainnya. Karena itu, pemeriksaan dokter tetap diperlukan untuk mengetahui penyebab keluhan secara tepat.

Baca Juga: Kesuburan Pria: Cara Menjaga Kualitas Reproduksi Tetap Sehat

Gejala Pembesaran Prostat

Gejala pembesaran prostat umumnya berhubungan dengan proses buang air kecil. Salah satu keluhan yang sering terjadi adalah kesulitan memulai aliran urine.

Pria dengan kondisi ini juga dapat mengalami aliran urine yang lebih lemah atau terputus putus. Setelah selesai buang air kecil, masih bisa muncul perasaan bahwa kandung kemih belum benar benar kosong.

Keinginan buang air kecil juga dapat menjadi lebih sering. Sebagian pria merasakan dorongan mendadak yang sulit ditahan.

Buang air kecil pada malam hari atau nokturia juga cukup umum. Seseorang mungkin harus bangun beberapa kali untuk pergi ke toilet sehingga kualitas tidur menjadi terganggu.

Baca Juga: Kesehatan Penis: Cara Menjaga Organ Reproduksi Pria Tetap Sehat

Mengapa Buang Air Kecil Menjadi Sulit?

Prostat yang membesar dapat memberikan tekanan pada uretra. Tekanan tersebut membuat urine lebih sulit melewati saluran keluar dari kandung kemih.

Selain penyempitan saluran, otot di sekitar prostat dan leher kandung kemih juga dapat berperan dalam munculnya keluhan. Akibatnya, kandung kemih harus bekerja lebih keras untuk mengeluarkan urine.

Dalam jangka panjang, gangguan tersebut dapat membuat aktivitas buang air kecil terasa melelahkan. Sebagian pria bahkan membutuhkan waktu cukup lama ketika berada di toilet.

Faktor Risiko Pembesaran Prostat

Usia menjadi salah satu faktor paling penting dalam pembesaran prostat. Semakin bertambah usia, semakin besar kemungkinan seorang pria mengalami perubahan ukuran prostat.

Riwayat keluarga juga dapat berperan. Pria yang memiliki anggota keluarga dengan masalah pembesaran prostat mungkin memiliki risiko lebih tinggi.

Kondisi kesehatan dan gaya hidup juga dapat berkaitan dengan risiko. Menjaga berat badan, aktif bergerak, mengatur pola makan, dan mengelola penyakit kronis merupakan bagian dari upaya menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Namun, faktor risiko tidak berarti seseorang pasti mengalami BPH. Setiap pria dapat memiliki perkembangan gejala yang berbeda.

Bagaimana Pembesaran Prostat Didiagnosis?

Diagnosis biasanya dimulai dengan percakapan mengenai keluhan yang dialami. Dokter dapat menanyakan seberapa sering pasien buang air kecil, apakah alirannya lemah, apakah sering terbangun malam hari, dan apakah terdapat rasa tidak tuntas setelah buang air kecil.

Dokter juga dapat melakukan pemeriksaan fisik. Salah satu pemeriksaan yang mungkin dilakukan adalah pemeriksaan prostat melalui dubur untuk menilai ukuran dan kondisi prostat.

Tes urine dapat dilakukan untuk mencari tanda infeksi atau masalah lain. Pemeriksaan darah juga dapat digunakan untuk menilai kondisi kesehatan tertentu, termasuk kadar PSA sesuai pertimbangan dokter.

Dalam kondisi tertentu, dokter dapat melakukan pemeriksaan tambahan seperti ultrasonografi atau pengukuran jumlah urine yang tersisa di kandung kemih setelah buang air kecil.

Apakah Pembesaran Prostat Berbahaya?

Prostat membesar tidak selalu berbahaya dan pada banyak pria dapat dikendalikan. Namun, gejala yang berat dan tidak ditangani dapat menyebabkan masalah pada saluran kemih.

Urine yang terus tertahan di kandung kemih dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih. Pada kondisi tertentu, tekanan pada sistem saluran kemih juga dapat memengaruhi fungsi ginjal.

Ketidakmampuan buang air kecil sama sekali merupakan kondisi yang membutuhkan pertolongan medis segera. Jangan mencoba menahannya atau menunggu terlalu lama jika urine tidak dapat keluar.

Cara Mengatasi Pembesaran Prostat

Penanganan pembesaran prostat disesuaikan dengan tingkat keparahan gejala dan kondisi pasien. Jika keluhannya ringan, dokter dapat menyarankan pemantauan dan perubahan kebiasaan terlebih dahulu.

Mengurangi minuman menjelang waktu tidur dapat membantu mengurangi frekuensi buang air kecil pada malam hari. Konsumsi minuman berkafein juga dapat dikurangi jika membuat keluhan semakin sering.

Dokter dapat memberikan obat yang membantu merelaksasi otot di sekitar prostat dan leher kandung kemih sehingga aliran urine menjadi lebih mudah. Ada juga obat yang bekerja dengan membantu mengurangi ukuran prostat secara bertahap.

Penggunaan obat sebaiknya dilakukan sesuai petunjuk dokter. Jangan menggunakan obat prostat secara sembarangan karena jenis obat yang tepat bergantung pada kondisi masing masing.

Kapan Operasi Diperlukan?

Jika gejala sangat mengganggu atau tidak membaik dengan pengobatan, dokter dapat mempertimbangkan tindakan prosedural atau operasi.

Tindakan tersebut bertujuan mengurangi hambatan pada saluran urine sehingga buang air kecil menjadi lebih lancar. Jenis prosedur yang digunakan dapat berbeda sesuai ukuran prostat, kondisi pasien, serta fasilitas yang tersedia.

Operasi bukan pilihan pertama untuk semua pria dengan BPH. Keputusan mengenai tindakan dilakukan setelah dokter menilai manfaat dan risikonya.

Menjaga Kesehatan Prostat

Menjaga kesehatan prostat dapat dilakukan dengan memperhatikan kebiasaan sehari hari. Minum cukup air tetap penting, tetapi waktu konsumsi dapat diatur agar tidak terlalu banyak menjelang tidur.

Aktivitas fisik secara teratur juga membantu menjaga kesehatan tubuh. Pola makan yang seimbang dengan cukup sayuran, buah, sumber protein, dan serat dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat.

Pria yang mulai mengalami perubahan pola buang air kecil sebaiknya tidak menganggapnya sebagai sesuatu yang pasti normal hanya karena usia bertambah. Pemeriksaan dapat membantu memastikan apakah keluhan disebabkan oleh pembesaran prostat, infeksi, batu saluran kemih, atau masalah prostat lainnya