Mengenal Demam Berdarah: Gejala, Penyebab, dan Pencegahan

Demam berdarah atau demam berdarah dengue (DBD) merupakan salah satu penyakit tropis yang masih menjadi ancaman serius di berbagai negara, termasuk Indonesia. Penyakit ini disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Meskipun terdengar umum, demam berdarah bisa berujung fatal jika tidak dikenali dan ditangani dengan cepat.

Penting bagi kita semua untuk memahami demam berdarah secara menyeluruh—mulai dari gejala, penyebab, hingga langkah-langkah pencegahan yang dapat dilakukan untuk melindungi diri sendiri dan orang-orang di sekitar.

Apa Itu Demam Berdarah?

Demam berdarah adalah infeksi virus yang disebarkan oleh nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus. Virus dengue terdiri dari empat serotipe berbeda (DEN-1 hingga DEN-4). Ini berarti seseorang bisa terkena infeksi demam berdarah hingga empat kali seumur hidup, karena kekebalan hanya terbentuk terhadap satu serotipe.

Penyakit ini biasanya menyebar di daerah tropis dan subtropis, terutama saat musim hujan, karena genangan air yang menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk meningkat secara signifikan.

Gejala Demam Berdarah

Gejala demam berdarah biasanya muncul antara 4 hingga 10 hari setelah seseorang digigit nyamuk yang terinfeksi. Gejala bisa ringan hingga berat. Berikut beberapa tanda yang perlu diwaspadai:

• Demam tinggi mendadak, bisa mencapai 40°C

• Nyeri otot dan sendi, sering disebut “breakbone fever” karena terasa sangat menyakitkan

• Sakit kepala hebat, terutama di bagian belakang mata

• Mual dan muntah

• Ruam kemerahan pada kulit

• Kelelahan ekstrim

• Perdarahan ringan, seperti mimisan, gusi berdarah, atau mudah memar

Pada kasus berat, DBD dapat berkembang menjadi demam berdarah dengue parah atau sindrom syok dengue yang bisa menyebabkan kebocoran pembuluh darah, penurunan tekanan darah, bahkan kematian jika tidak ditangani dengan cepat.

Penyebab Demam Berdarah

Penyebab utama demam berdarah adalah infeksi virus dengue yang dibawa oleh nyamuk Aedes aegypti. Nyamuk ini memiliki ciri khas tubuh berwarna hitam dengan belang putih di bagian kaki. Mereka biasanya aktif menggigit di pagi hari hingga sore hari.

Nyamuk Aedes berkembang biak di tempat yang berair jernih dan tergenang, seperti:

• Bak mandi yang tidak dikuras

• Pot bunga yang menampung air

• Tempayan, drum, atau kaleng bekas

• Talang air yang tersumbat

Virus dengue menyebar ketika nyamuk yang sudah terinfeksi menggigit manusia dan memasukkan virus ke dalam aliran darah. Virus kemudian berkembang biak di dalam tubuh dan memicu respons imun yang berlebihan, yang menyebabkan gejala-gejala demam berdarah.

Siapa yang Rentan Terkena Demam Berdarah?

Demam berdarah bisa menyerang siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa. Namun, beberapa kelompok lebih rentan terkena komplikasi, yaitu:

• Anak-anak dan bayi

• Orang dengan sistem imun yang lemah

• Mereka yang tinggal di lingkungan padat dan kurang bersih

• Orang yang sebelumnya pernah terinfeksi virus dengue serotipe lain

Karena virus dengue memiliki empat tipe, infeksi berikutnya dengan serotipe berbeda dapat meningkatkan risiko terjadinya DBD berat akibat reaksi imun yang berlebihan.

Pencegahan Demam Berdarah

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Untuk menghindari demam berdarah, kita harus fokus pada pencegahan gigitan nyamuk dan menghilangkan tempat berkembang biaknya. Berikut beberapa langkah pencegahan yang bisa dilakukan:

1. 3M Plus

• Menguras tempat penampungan air secara rutin

• Menutup rapat semua tempat penyimpanan air

• Memanfaatkan kembali atau mendaur ulang barang bekas yang dapat menampung air

• Plus: menambahkan langkah lain seperti menggunakan lotion anti-nyamuk, memasang kawat nyamuk, dan fogging.

2. Bersihkan Lingkungan

Pastikan tidak ada genangan air di sekitar rumah. Periksa tempat-tempat tersembunyi seperti bawah kulkas, talang air, dan dispenser.

3. Gunakan Kelambu dan Repelan Nyamuk

Khususnya bagi anak-anak atau lansia, tidur dengan kelambu bisa mengurangi risiko digigit nyamuk saat beristirahat.

4. Vaksinasi

Beberapa negara sudah menggunakan vaksin dengue (Dengvaxia), namun penggunaannya masih terbatas pada mereka yang sudah pernah terinfeksi sebelumnya.

Penanganan Demam Berdarah

Tidak ada obat spesifik untuk demam berdarah, namun penanganan medis dapat meringankan gejala dan mencegah komplikasi. Jika Anda atau keluarga mengalami gejala demam tinggi disertai nyeri hebat dan ruam, segera periksakan ke dokter.

Perawatan yang umumnya diberikan:

• Pemberian cairan, baik oral atau infus untuk mencegah dehidrasi

• Obat penurun demam, seperti paracetamol (hindari aspirin dan ibuprofen karena bisa memperparah perdarahan)

• Observasi ketat, terutama pada hari ke-3 hingga ke-7 demam, karena ini adalah fase kritis

Kapan Harus ke Rumah Sakit?

Segera ke rumah sakit jika Anda mengalami gejala seperti:

• Muntah terus-menerus

• Perut membesar dan nyeri

• Perdarahan dari hidung atau gusi

• Tubuh terasa sangat lemas

• Urin menjadi sangat sedikit

• Penurunan kesadaran

Penanganan yang cepat dapat menyelamatkan nyawa dan mencegah komplikasi lebih lanjut.

Kesimpulan

Demam berdarah bukan penyakit ringan yang bisa dianggap sepele. Dengan mengenali gejala, memahami penyebabnya, dan melakukan langkah-langkah pencegahan, kita bisa melindungi diri sendiri dan keluarga dari bahaya yang ditimbulkan oleh virus dengue. Ingatlah bahwa lingkungan bersih dan perilaku hidup sehat adalah kunci utama dalam memutus rantai penyebaran demam berdarah.