Kebiasaan Konsumsi Kafein Malam Hari yang Sering Dianggap Biasa
Banyak orang memiliki kebiasaan konsumsi kafein malam hari terutama ketika…
ritme tubuh
Read More
Kebiasaan Pola Tidur Tidak Konsisten yang Mulai Umum
Di era modern banyak orang mengalami pola tidur tidak konsisten…
Kebiasaan Kurang Paparan Sinar Matahari di Era Modern
Banyak orang tanpa sadar memiliki kebiasaan kurang paparan sinar matahari…