kebiasaan aktif - IaytJournals

Headlines

Cara Cerdas Mengurangi Konsumsi Garam untuk Hidup Lebih Sehat
12 jam ago1 hari ago
Rahasia Hidup Sehat Ala Atlet yang Bisa Kita Terapkan Setiap Hari
12 jam ago1 hari ago
Panduan Hidup Sehat di Usia 40+ Supaya Tetap Bugar dan Percaya Diri
12 jam ago1 hari ago
Rahasia Menjaga Kesehatan Kulit Supaya Tetap Cerah dan Percaya Diri
1 hari ago
Rahasia Menerapkan Pola Hidup Seimbang untuk Tubuh dan Pikiran yang Lebih Bahagia
1 hari ago
Menjalani Hidup Bebas Alkohol dan Menemukan Versi Terbaik dari Diri Sendiri
1 hari ago
Rahasia Menjaga Disiplin Olahraga Agar Tetap Konsisten Seumur Hidup
3 hari ago1 hari ago
Cara Cerdas Mengatur Porsi Makan Supaya Lebih Sehat
3 hari ago1 hari ago
Cara Cerdas Mengelola Emosi Sehari Hari
3 hari ago1 hari ago
Mengurangi Kecemasan: Cara Lembut Untuk Membuat Pikiran Lebih Tenang
3 hari ago1 minggu ago

kurang olahraga

Dampak fisik dari Kurang olahraga dalam kehidupan sehari hari

Banyak orang tidak menyadari bahwa kurang olahraga memberikan dampak nyata…

Read More