Kebiasaan Konsumsi Gula yang Semakin Sulit Dikendalikan
Banyak orang tidak sadar bahwa konsumsi gula berlebihan sudah menjadi…
gula darah stabil
Read More
Kebiasaan Melewatkan Sarapan yang Dianggap Sepele
Banyak orang merasa sering melewatkan sarapan bukanlah masalah besar. Rutinitas…
Kenapa Pola Makan Tidak Teratur Mudah Terjadi
Banyak orang tidak menyadari bahwa pola makan tidak teratur sering…