Dampak fisik dari Kurang olahraga dalam kehidupan sehari hari
Banyak orang tidak menyadari bahwa kurang olahraga memberikan dampak nyata…
energi harian
Read More
Kebiasaan Konsumsi Kafein Malam Hari yang Sering Dianggap Biasa
Banyak orang memiliki kebiasaan konsumsi kafein malam hari terutama ketika…
Kebiasaan Terlalu Sering Multitasking di Era Modern
Banyak orang tanpa sadar memiliki kebiasaan terlalu sering multitasking terutama…
Kebiasaan Duduk dengan Postur Buruk yang Sering Dianggap Remeh
Banyak orang tidak sadar memiliki kebiasaan duduk dengan postur buruk…
Kebiasaan Ngemil Tengah Malam yang Semakin Umum
Banyak orang tanpa sadar punya kebiasaan ngemil tengah malam terutama…
Kebiasaan Pola Tidur Tidak Konsisten yang Mulai Umum
Di era modern banyak orang mengalami pola tidur tidak konsisten…
Kebiasaan Kurang Paparan Sinar Matahari di Era Modern
Banyak orang tanpa sadar memiliki kebiasaan kurang paparan sinar matahari…
Kebiasaan Sering Konsumsi Mie Instan yang Sangat Umum
Banyak orang memiliki kebiasaan sering konsumsi mie instan karena rasanya…
Kebiasaan Menghindari Sayur yang Masih Sering Terjadi
Banyak orang secara tidak sadar memiliki kebiasaan menghindari sayur dalam…
Kebiasaan Malas Bergerak yang Semakin Umum
Di era modern banyak orang tanpa sadar memiliki kebiasaan malas…