Gejala Awal Penyakit Liver yang Umum
Ngomongin soal liver alias hati, organ yang satu ini memang punya peran besar banget buat tubuh kita. Tapi sayangnya, banyak orang baru sadar ada masalah setelah penyakitnya lumayan parah. Padahal sebenarnya, ada kok beberapa gejala awal penyakit liver yang bisa kita kenali sejak dini. Yuk kita ngobrol santai soal tanda-tanda awal yang sering muncul dan sering banget diabaikan.
Kenapa Liver Itu Penting Banget?
Sebelum bahas gejala awal penyakit liver, kita kenalan dulu deh sama tugas utamanya. Liver ini kerjaannya banyak, dari mulai menyaring racun, mengolah nutrisi dari makanan, sampai bantu produksi empedu buat cerna lemak. Bisa dibilang liver ini kayak petugas kebersihan plus dapur umum yang multitugas di tubuh kita. Nah kebayang kan, kalau ada yang salah sedikit aja di liver, pasti efeknya bisa kemana-mana.
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Rambut Secara Alami yang Mudah Dilakukan di Rumah
Rasa Lelah yang Gak Kunjung Hilang
Kalau kamu sering banget ngerasa capek walau gak banyak aktivitas, jangan langsung anggap itu hal biasa. Salah satu gejala awal penyakit liver adalah rasa lelah yang muncul terus menerus. Ini terjadi karena fungsi hati yang mulai menurun bikin tubuh kesulitan nyaring racun. Akibatnya, metabolisme melambat dan kita jadi gampang lelah.
Lelah karena liver beda rasanya sama lelah karena kurang tidur. Biasanya ada sensasi tubuh berat, ngantuk terus, dan semangat kerja langsung drop.
Baca Juga: Bahaya Kurang Tidur Bagi Kesehatan Jantung yang Sering Diabaikan
Perubahan Warna Urin
Kita mungkin jarang memperhatikan warna urin. Padahal, ini bisa jadi petunjuk penting soal kondisi liver kita. Gejala awal penyakit liver bisa muncul lewat urin yang jadi lebih gelap warnanya, kayak teh pekat. Itu tandanya kadar bilirubin dalam tubuh meningkat karena hati gak bisa memprosesnya dengan baik.
Kalau kamu minum cukup air tapi warna urin tetap gelap terus selama beberapa hari, ada baiknya mulai waspada dan periksa ke dokter.
Baca Juga: Cara Jaga Kesehatan Otak Sejak Dini Biar Tetap Tajam Sampai Tua
Kulit dan Mata Menguning
Mata atau kulit yang menguning sering dikaitkan dengan penyakit kuning atau jaundice. Nah ini salah satu gejala awal penyakit liver yang cukup mencolok. Warna kuning itu muncul karena penumpukan bilirubin yang gagal diolah oleh liver. Makin tinggi kadarnya, makin jelas warna kuningnya.
Kalau kamu atau orang terdekat mulai kelihatan matanya menguning atau kulitnya gak cerah seperti biasanya, itu saatnya cek kesehatan liver.
Baca Juga: Cara Mencegah Diabetes Sejak Usia Muda: Gaya Hidup Sehat yang Wajib Dicoba
Nafsu Makan Menurun Drastis
Penurunan nafsu makan juga masuk dalam daftar gejala awal penyakit liver. Kadang, kita ngerasa perut gak enak terus. Mau makan apa aja rasanya hambar, bahkan bisa bikin mual. Ini karena liver yang bermasalah bisa mempengaruhi sistem pencernaan, termasuk produksi empedu.
Kalau perubahan ini disertai dengan penurunan berat badan tanpa sebab, sebaiknya jangan disepelekan.
Mual dan Muntah Tanpa Sebab Jelas
Liver yang gak bekerja maksimal bisa bikin penumpukan racun di darah. Efeknya, kita jadi gampang mual dan kadang bisa muntah. Nah ini termasuk gejala awal penyakit liver yang sering banget disalahpahami sebagai masalah lambung.
Kalau kamu sering mual meskipun makanannya aman atau perut gak kosong, coba deh evaluasi lebih lanjut. Bisa jadi tubuh sedang memberi sinyal lewat gejala ringan ini.
Perut Terasa Penuh dan Kembung
Kalau perut sering terasa kembung, penuh, atau begah padahal makannya sedikit, itu juga bisa termasuk dalam gejala awal penyakit liver. Biasanya disebabkan oleh penumpukan cairan di rongga perut (ascites) yang terjadi karena gangguan fungsi liver.
Perut yang membesar dan rasa sesak di bagian bawah tulang rusuk kanan juga bisa jadi tanda-tanda awal gangguan hati.
Gatal-Gatal di Kulit
Gatal di kulit memang bisa muncul karena banyak hal. Tapi kalau gatalnya gak hilang-hilang, gak disertai ruam, dan muncul di seluruh tubuh, bisa jadi itu gejala awal penyakit liver. Ini terjadi karena empedu menumpuk di bawah kulit akibat gangguan saluran empedu.
Sensasi gatal yang dalam ini biasanya bikin tidur terganggu dan bisa menurunkan kualitas hidup.
Memar dan Pendarahan yang Lebih Mudah Terjadi
Kalau kamu gampang banget memar padahal gak merasa terbentur, bisa jadi itu termasuk gejala awal penyakit liver. Liver yang sehat seharusnya bantu produksi protein untuk pembekuan darah. Kalau fungsinya terganggu, pembekuan darah jadi lambat dan tubuh lebih rentan pendarahan.
Perhatikan kalau sering mimisan, gusi berdarah, atau memar yang muncul tanpa sebab jelas. Jangan anggap sepele, ya.
Perubahan Warna Feses
Selain urin, kamu juga bisa lihat kondisi liver dari warna feses. Salah satu gejala awal penyakit liver adalah feses yang pucat atau keabu-abuan. Warna ini muncul karena kurangnya empedu yang masuk ke saluran pencernaan.
Kalau warnanya berubah terus selama beberapa hari, apalagi disertai gejala lain seperti mual atau kulit menguning, jangan tunda buat periksa ke dokter.
Pembengkakan di Tungkai dan Pergelangan Kaki
Pembengkakan ini biasanya gak nyakitin, tapi bikin kaki dan pergelangan terlihat besar dan berat. Ini bisa terjadi karena liver yang terganggu menyebabkan tubuh menahan cairan lebih banyak dari biasanya.
Gejala awal penyakit liver ini kadang disangka akibat duduk terlalu lama, padahal sebenarnya bisa jadi tanda ada yang gak beres sama fungsi hati.
Bau Nafas yang Aneh
Kalau kamu ngerasa nafas punya bau yang aneh dan agak manis atau seperti buah busuk, itu juga bisa jadi sinyal liver mulai terganggu. Kondisi ini disebut “fetor hepaticus” dan termasuk dalam gejala awal penyakit liver yang jarang disadari.
Bau ini biasanya muncul karena akumulasi zat amonia dan racun lain di darah yang gagal disaring liver dengan baik.
Gangguan Konsentrasi dan Sulit Fokus
Saat racun menumpuk dalam darah karena liver yang bermasalah, efeknya bisa terasa sampai ke otak. Orang yang mengalami gejala awal penyakit liver bisa jadi lebih pelupa, susah konsentrasi, dan gampang linglung. Dalam kondisi lebih parah bisa muncul gejala seperti bingung atau kelelahan mental.
Ini tanda serius yang gak boleh dibiarkan. Kalau kamu merasa kayak “lemot” tanpa sebab dan sering kehilangan fokus, bisa jadi itu sinyal dari tubuh.
Sakit atau Nyeri di Area Hati
Rasa nyeri di bagian kanan atas perut juga masuk dalam daftar gejala awal penyakit liver. Kadang cuma rasa gak nyaman, kadang juga menusuk atau tumpul. Rasa ini bisa menyebar ke punggung atau bahu kanan.
Memang gak semua nyeri di area itu berasal dari liver, tapi kalau terjadi berulang dan disertai gejala lain, jangan ragu periksa.
Perubahan Mood yang Ekstrem
Liver yang rusak bisa mempengaruhi keseimbangan hormon dan kimia otak. Hasilnya, mood kita jadi gak stabil. Gejala awal penyakit liver bisa berupa gampang marah, cemas berlebihan, atau bahkan gejala mirip depresi.
Kalau kamu atau orang terdekat mengalami perubahan suasana hati yang ekstrem tanpa sebab, bisa jadi itu sinyal tubuh butuh perhatian lebih.
Wajah Tampak Bengkak atau Bintik Merah
Kadang gejala juga muncul lewat tampilan wajah. Misalnya wajah yang tampak bengkak, terutama di sekitar mata. Ada juga yang muncul bintik-bintik merah seperti spider angioma di pipi, hidung, atau leher. Ini bisa muncul sebagai gejala awal penyakit liver, khususnya saat tekanan darah di liver mulai naik.
Gusi Mudah Berdarah
Bukan cuma memar, masalah di gusi juga bisa jadi pertanda. Kalau kamu sering mengalami gusi berdarah padahal gak lagi menyikat terlalu keras, bisa jadi itu juga bagian dari gejala awal penyakit liver. Ini karena kemampuan tubuh buat membekukan darah terganggu.
Lidah Tampak Merah Terang
Ciri yang satu ini cukup unik. Beberapa orang dengan gangguan hati bisa mengalami perubahan warna di lidah. Lidah bisa tampak sangat merah atau bahkan agak keungu-unguan. Warna ini muncul karena gangguan aliran darah yang berkaitan dengan kerja liver.
Mungkin terdengar sepele, tapi bisa jadi bagian dari sinyal tubuh yang perlu kita dengarkan.
Penurunan Massa Otot Secara Tiba-Tiba
Liver yang bermasalah juga bisa membuat tubuh kehilangan protein penting. Akibatnya, massa otot bisa menurun meskipun kamu gak diet atau olahraga berat. Kalau kamu merasa tubuh makin lemah dan otot mengecil, hati-hati, karena ini bisa jadi gejala awal penyakit liver yang sering terlewat
